La Sophro-analyse est une thérapie psychocorporelle. Elle permet d’apaiser les souffrances psychologiques. En prenant conscience des mécanismes qui se sont mis en place dans le passé, elle permet de se désidentifier des pensées limitantes pour une vie apaisée et harmonieuse. La Sophro Analyse utilise les techniques de la Sophrologie afin de favoriser l’émergence des émotions et de faciliter la réinformation des croyances.

Sophro-Analyse : Être Acteur de sa Vie

Les étapes de la sophro analyse

Exprimer la problématique

Explorer son histoire et identifier les événements douloureux

Laisser émerger les sensations et les émotions associées à ces traumatismes

Faire la paix avec son passé 

Ré-informer ses croyances pour mettre en place de nouveaux comportements

Pour qui?

  • Je souhaite retrouver l’harmonie dans ma vie de tous les jours :

    • Valeurs, Sens, Spiritualité.

  • Je rencontre des difficultés dans ma vie quotidienne :

    • Assurance, Estime de soi, Communication, Relations à la famille, Couple…

    • Mal-être, Stress, Anxiété, Angoisses.

  • Je souhaite aborder une problématique particulière :

    • Phobie, Peurs, Addiction, Maladie, Sexualité, Violence, abus…

Tarifs

Consultations sur Rendez-vous à Grenoble

du lundi au samedi de 9 heures à 20 heures

Séance d'une heure et demie : 75 € *

* Minima sociaux et étudiants  : tarifs  ajustés

Pendant la période de confinement liée au COVID 19,
je propose des séances à distance par Skype

"On ne voit bien qu'avec le coeur. L'essentiel est invisible pour les yeux."         

Antoine De Saint Exupéry

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